Палки для скандинавской ходьбы телескопические (комплект-2шт).Телескопические палки можно настроить под любой рост — это удобно для новичков.Преимущества телескопических палок: если вы много путешествуете, то телескопы удобны в транспортировке. А трехсекционные палки можно даже перевозить в самолете, их длина в сложенном состоянии всего 65 см, в чемодан помещается.
Ходьба является простым и доступным методом оздоровления и профилактики болезней, устранения вредных последствий малоподвижного образа жизни, нервных перенапряжений. Чередование напряжения и расслабления во время ходьбы создает благоприятные условия для работы органов кровообращения, дыхания, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Ходьба оказывает меньшую нагрузку на суставы, чем более активные занятия вроде бега или аэробики, а также помогает снизить риск возникновения остеопороза. Осуществляется ходьба в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности.
