Гимнастические кольца все больше завоевывают свое место в тренировках не только гимнастики, но и кроссфита, боевых искусств, функционального тренинга. Гимнастические кольца для тренирвок КРОССФИТ создают не только мощный каркас крепких и функциональных мышц, но и сильных связок и сухожилий. Тренировочные кольца гимнастические позволяют развить мышцы груди, плечевого корпуса и пресса, увеличить силу, выносливость, гибкость, чувство равновесия, координации.
Упражнения на гимнастических кольцах с собственным весом, практикуемые в КРОССФИТЕ:
- Упор на кольцах;
- Отжимания в упоре на кольцах лежа на полу;
- Отжимания в упоре на кольцах;
- Выход силой в строгом стиле;
- Выход силой с гимнастическим киппингом, глубоким хватом;
- Выход силой с киппингом, хватом сверху;
- Отжимания в стойке на руках в упоре на кольцах.
Кольца гимнастические Кроссфит INDIGO 97654B IR - кольца гимнастические на стропах с металлической пряжкой для быстрой фиксации.