- Снимите мышечное напряжение в стесненных участках тела после долгого рабочего дня
- Увеличьте силу корпуса с помощью дополнительных тренировок и растяжек
- Увеличьте силу спины, чтобы с легкостью выполнять позы прогиба назад
- Укрепите свой внутренний стержень, балансируя на одной ноге в разных позах
- Лучшая опора для йоги, которая поможет вам достичь ваших целей в йоге