Polar RC3 GPS - спортивные часы для тех, кто увлекается бегом и ездой на велосипеде и хочет иметь систему GPS с "интеллектуальными" функциями.
Функции:
Регистрирует вашу скорость, маршрут и расстояние благодаря встроенной системе GPS.
Измерение высоты и уклонов при помощи встроенного GPS-датчика во время и после тренировки.
Функция "Тренировочные преимущества" (Training Benefit) обеспечивает оперативную обратную связь по окончании тренировки.
Функция "Running Index" (Беговой индекс) рассчитывает эффективность вашей тренировки.
Повышает производительность тренировок при помощи программы тренировки выносливости, доступной к загрузке с сайта polarpersonaltrainer.com.
Совместим с беговыми датчиками и датчиками для велоспорта компании Polar
Перезаряжаемая батарея, время работы с включенным GPS-датчиком - 12 часов
Дополнительные возможности:
OwnCal — это наиболее точное средство подсчета калорий из представленных на рынке. Оно рассчитывает количество калорий, затраченных во время тренировки, исходя из вашего веса, роста, возраста, пола, индивидуальной максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax) и интенсивности тренировки.
ZoneOptimizer - данная функция гарантирует, что Вы всегда тренируетесь с правильной интенсивностью. Узнать, с какой интенсивностью нужно тренироваться, может оказаться непростой задачей. Использование функции ZoneOptimizer позволяет получить именно тот результат от тренировок, на который Вы рассчитываете, поскольку данная функция корректирует пять диапазонов частоты сердечных сокращений так, чтобы они оптимальным образом соответствовали текущему физиологическому состоянию Вашего организма.
Индекс бега - данная функция будет очень полезна тем, кто старается поддерживать максимальный уровень эффективности беговых тренировок. Регулярное использование позволяет через какое-то время узнать эффективность беговых тренировок. Показатель индекса бега рассчитывается автоматически после каждой пробежки на основании Вашей частоты сердечных сокращений и данных о скорости, полученных с вашего GPS или датчика бега. Чем выше показатель, тем быстрее Вы можете бежать, прикладывая меньше усилий
Программы для бега и велотренировок включают рекомендованные этапы разогрева, нагрузочной части и расслабления для каждой тренировки. Программы можно адаптировать к своим индивидуальным потребностям и уровню физической подготовки, а также оптимизировать тренировку выносливости за счет адаптации и обновления тренировки каждые четыре недели. Разработку этих программ можно осуществлять на сайте polarpersonaltrainer.com и загружать их в совместимый монитор сердечного ритма.
Тренировочная нагрузка показывает, как тренировка подействовала на организм и помогает сравнить нагрузку в разных типах тренировки. Постоянный контроль тренировочной нагрузки помогает распознать границы возможностей и откорректировать продолжительность и интенсивность в соответствии с тренировочными задачами.
Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и следить, насколько успешно Вы продвигаетесь к цели, фитнес-тест точно сообщит вам всю необходимую информацию всего за несколько минут. Регулярно сравнивая результаты теста можно контролировать свой прогресс и улучшение физической формы.
