Балансировочный диск - тренажер, который позволяет стимулировать проприоцепцию - ощущение собственного тела в пространстве (сознательное и бессознательное). Регулярное выполнение упражнений на баланс помогает улучшить равновесие, тем самым снижая риск вывихов и травм сосудов и сухожилий. Занятия с балансировочным диском помогают усложнить и повысить эффективность рутинной тренировки. Даже простые отжимания и приседания, выполненные с применением снаряда, станут намного более результативными. Занятия на балансировочной доске очень полезны для спины и позвоночника, позволяют укреплять разные группы мышц. Балансировочная поверхность выполнена из прочного дерева, круглой формы и специальной конструкции. Для достижения результатов заниматься с инвентарем необходимо каждый день, уделяя 10-20 минут свободного времени тренажер подходит для занятий дома или в офисе.
не смог и минуты пробалансировать. классная штука, все тело работает
0
0
А
Алина
29 декабря 2023
Комментарий
Очень люблю упражняться на этом диске. Он отлично поддерживает меня в тонусе и развивает вестибулярный аппарат. Так же выполняю на нем некоторые упражнения и эффект более значительный, поскольку напрягаются абсолютно все мышцы, чтобы удержаться на диске.
0
0
С
Степан
23 декабря 2023
Достоинства
Качество, цена.
Недостатки
Нет.
Комментарий
Хороший и удобный инструмент для тренировки равновесия и координации. Прочный, легко хранить и использовать. Рекомендую.
0
0
В
Вера
20 декабря 2023
Комментарий
Есть проблема с позвоночником, решила заняться тренировками именно с таким диском. Месяц занимаюсь, мышцы покрепче стали, болей поменьше. По качеству все прекрасно, прочный материал.
0
0
С
Саша
7 декабря 2023
Комментарий
На диске выполнять упражнения гораздо эффективнее, с помощью диска задействованы все мышцы. Тренировки проходят более эффективно. Диск прочный, из качественных материалов. Занимаемся на нем всей семьёй.
0
0
Е
Екатерина
5 декабря 2023
Достоинства
хорошее качество, есть эффект от занятий
Недостатки
Нет
Комментарий
Диск удобный и качественный, заниматься на нем интересно, приятно. Не пожалела что купила!
0
0
В
Валерий
2 декабря 2023
Комментарий
Улучшать качество своей балансировки получается благодаря этому диску с легкостью. Пользоваться удобно, хорошо диск выглядит, отличается качеством и сам по себе надежный, выдерживает меня спокойно.
0
0
С
Светлана
19 ноября 2023
Достоинства
удобно и эффективно на нем заниматься
Недостатки
Нет
Комментарий
Диск устроил меня по всем показателям. Занимаюсь на нем с удовольствием. Эффективный, качественный, при этом не очень дорогой.
0
0
А
Алексей
17 ноября 2023
Достоинства
Надёжный и качественный.
Недостатки
Нет.
Комментарий
Вещь очень хорошая для своих целей. Качественная, прочная, надёжная и не скользит. Рекомендую.
0
0
Л
Лариса
13 ноября 2023
Достоинства
качественные материалы, оптимальный размер
Недостатки
Нет
Комментарий
Диск отличный, занимаюсь на нем постоянно, эффект от тренировок быстро заметен. Качество достойное, придраться не к чему.
