Все упражнения с данным набором просты и эффективны. Такой набор подойдет как для йоги, так для домашнего фитнеса. Упражнения с валиком, мячиком, роликом расслабят мышцы, помогут улучшить осанку, подвижность суставов.
Комплект для занятий йогой состоящий из:
— циллиндрического рельефного массажного валика
— массажного мяча
— массажной палки с 3 крутящимися роликами
